編編跟大家分享認識，關於抗老的新定律，以往我認為美麗膚質歸功於天生的良好基因，然而，近年來在遺傳學領域備受熱切討論的「表觀遺傳學」，卻推翻了既有的老化定律，而現在有不少美妝品牌紛紛投入「表觀遺傳學」的研究，究竟表觀遺傳與肌膚抗老之間存在著什麼樣密不可分的關聯性？
後天環境影響肌膚美麗
事實上，「表觀遺傳學」是一門探討非基因序列改變，導致基因表達模式變化的科學，該名詞乍看之下十分深奧難懂；簡單來說，也就是我們的基因表現會受到外在環境的影響而進行相對應的調控。執業超過20年的專業皮膚科權威，學府皮膚科呂仁金院長，透過簡單案例說明：長時間待在室外與身處室內無光害的肌膚，兩者的膚質狀態將呈現截然不同的結果；遭受陽光照射的肌膚不只老化得快，同時為抵抗紫外線的傷害，肌膚會以角質增厚、變粗的方式來達到保護作用。所謂的「受外在環境因素影響，並進行相對應的肌膚調控表現」，從上述例子便能得到最佳佐證。
行為主導肌膚老化
延伸自表觀遺傳學的概念，抗老專家Sisley歷經長時間的肌膚研究與深入觀察指出，日常生活行為同為影響表觀遺傳結果的一環，且其對肌膚所帶來的老化影響不容小覷！對此，Sisley亞太區總裁Nicolas Chesnier進一步解釋，舉凡壓力、情緒起伏、飲食習慣不良、生活作息紊亂、抽菸…等行為因素，都會影響肌膚的細胞生命週期，造成細胞能量的遞減。能量一旦低落，連帶肌膚正常的新陳代謝節奏也會跟著紊亂失序，進而無法確實掌控白天防禦、夜間修護的運作機制，並且縮短肌膚細胞原有的壽命，如此惡性循環下，儼然成為加速肌膚老化的一大元凶！由此看來，主宰肌膚老化命運的，不再只是以往我們所認知的基因遺傳、外在環境因子，「行為性老化」才是你我不容忽視的主要關鍵因素。而這點也已經獲得科學家的證實。
由根本逆轉肌齡
不同於基因遺傳所設定好的「內因性老化」，不可逆也無法操控；「行為性老化」則屬於可逆轉且可操控快慢的老化因素。呂仁金院長表示，若能從日常生活根本落實，調整作息、養成良好睡眠、避免熬夜、不抽菸、飲食均衡同時減少壓力，肌膚的老化速度是可以因此而放慢腳步的。當然，補充具有細胞修護功能的抗老保養品，鞏固肌膚的健康平衡，也是很好的抗老途徑。上述兩者相輔相成，駐守年輕膚質將不再是難事。
BY小編萱
參考來源:
http://www.harpersbazaar.com.tw/beauty/skincare/news/a240/anti-old-rule/
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